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第一周:素食or肉食
2009-10-26
突然地就很想减肥,无论减不减得了,就是一种强烈地觉得自己太懒了,太没有意志力。
减肥是要挑战自己的懒惰,变得有毅力,有控制力。
成功了就感觉是一个新的人生,减肥就是战胜现在的人生。
方法是看了一个很出名的一个月分类减肥的帖子,第一周是素食or肉食。
今天开始,10月26日,体重是66.3kg。(真丢人)
10月23日 素食
早餐:玉米
午餐:玉米+木瓜奶
晚餐:番茄汤
感觉我今天吃错了!本来以为玉米是蔬菜,后来想想根本就是淀粉,然后我居然还配着牛奶喝。
太恶心了!没有详细了解的后果。
下午的时候开始有点反应慢,希望不要被发现,不要影响工作。
坚持住,头两天应该是最难适应。
今晚早点睡!








评论
酸奶呢,奶是素食日还是肉食日吃的啊?